Chleb gryczany!
Pisałem wcześniej na temat gryki i o jej właściwościach. Możecie o tym przeczytać tu: https://boczkowski.tv/2014/05/kasza-gryczana-co-to-jest/.
Bardzo pyszny zamiennik na przykład płatków owsianych, czy orkiszowych. Ostatnio usłyszałem takie zdanie od koleżanki: „nie wyobrażam sobie nie jeść chleba” 🙂 . Bardzo proszę jest chleb i to maksymalnie zdrowy i pożywny!