Chleb gryczany – samo zdrowie.

Chleb gryczany!

chleb gryczany
chleb gryczany

Pisałem wcześniej na temat gryki i o jej właściwościach. Możecie o tym przeczytać tu: https://boczkowski.tv/2014/05/kasza-gryczana-co-to-jest/.

Bardzo pyszny zamiennik na przykład płatków owsianych, czy orkiszowych. Ostatnio usłyszałem takie zdanie od koleżanki: „nie wyobrażam sobie nie jeść chleba” 🙂 . Bardzo proszę jest chleb i to maksymalnie zdrowy i pożywny!

Czytaj dalej Chleb gryczany – samo zdrowie.

Jajecznica z łososiem i kurkami!

Pyszna i zdrowa jajecznica z łososiem i kurkami!

Jajecznica z łososiem i kurkami
Pyszna i zdrowa jajecznica z łososiem i kurkami.

Znudziło się Wam Wasze śniadanie? Ciągle owsianka i owsianka? Na początku stosowania diety, może się ona wydawać monotonna ale tylko na początku 🙂 . Im bardziej ją urozmaicamy tym lepiej dla nas, a dokładnie dla naszych kubków smakowych, które pragną czegoś ”nowego”.

Czytaj dalej Jajecznica z łososiem i kurkami!