Budyń z Chia i jagodami!

Nasiona szałwii hiszpańskiej – Chia.
Mój ulubiony zagęszczacz. Te malutkie ziarenka, które wyglądają jak małe żółwie posiadają tzw. antyczną moc. Już od wielu wieków ludzie stosowali jej lecznicze właściwości.
Trener personalny Maciej Boczkowski
Dieta i trening dla wymagających początkujących